Incontra Rob.
La palestra di Rob è stata fantastica. Ero sopraffatto quando l’ho visitato per la prima volta. Rob ha aperto la sua palestra con solo una manciata di elementi essenziali, proprio come molti altri. Attraverso una serie di scambi, ha iniziato ad accumulare attrezzature migliori e molte di più. Ora ha una delle migliori palestre da garage che troverai.
Quando entriamo nel bilanciere di Rob, unisciti a me.
Il Viaggio
Sebbene Rob abbia cresciuto la sua palestra in un modo in cui molti di noi possono relazionarsi, il suo viaggio non è esattamente normale. Rob, guardia costiera da 13 anni, era spesso obbligato a viaggiare per il paese. In quel periodo, ha cercato oltre 50 compagni di allenamento con la stessa mentalità. Sono sicuro che puoi immaginare quanto sia stato difficile trovare una palestra di qualità in grado di supportare un gruppo di ragazzi che occupano squat rack e panche per più di 2 ore.
Ha aperto una palestra in garage, che ha descritto come il luogo ideale per un gruppo di persone per allenarsi, fare rumore o comportarsi in modo turbolento. Quando ha iniziato nel 2013, aveva uno stand Rogue squat di base, una Texas Power Bar e un sacco di piastre d’acciaio non corrispondenti che ha raccolto per / lb. Dal momento che non aveva un garage, ha dovuto riporre la sua attrezzatura in un magazzino.
Quando è stato trasferito dalla Guardia Costiera alle Hawaii nel 2014, ha finalmente avuto accesso a un piccolo garage per 2 auto. Questo fu l’inizio ufficiale di Rob’s Barbell’. La maggior parte dell’attrezzatura è stata acquistata online tramite il mercato dell’usato (Craigslist) perché la spedizione alle Hawaii è molto costosa. In effetti, la maggior parte delle aziende non include le Hawaii nelle proprie vendite (Matte Black Friday, ecc.).
Rob si è trasferito in Michigan nel 2016 per poter acquistare altro online, sia usato che nuovo. Oggi compra circa il 50% di nuovi e il 50% di usati, ma quando compra attrezzature usate, scambia sempre. manubri di stile.
Ecco una storia su Rob che è andato a una vendita immobiliare in una casa che apparteneva a Shaquille O’Neal. A quel tempo, Shaq stava liquidando tutto perché stava attraversando un divorzio. Tutta la casa era ricoperta di loghi di Superman. Tutto, dal sedile del water, al tappeto, alla testiera. Ha anche trovato alcuni manubri regolabili in stile professionale del peso di 100 libbre nel garage. Erano a buon mercato, e continua a sollevare con loro.
La domanda più frequente di Rob è “Come muovi tutta quella roba?” La risposta è che ha una moglie molto comprensiva (haha). Adora la comodità di una palestra a pochi metri di distanza e venderebbe anche altri articoli come set da soggiorno o da pranzo per conservare le proprie attrezzature.
Rob, amico mio, ne hai trovato uno buono!
Ora Rob possiede una fantastica palestra in garage, dove si allenano sua moglie e i suoi amici.
Attrezzatura Per Bilanciere Di Rob
Rob è un acquirente prodigioso. Dalle barre speciali alle macchine per squat con cintura e tutto il resto.
Quali sono i suoi pezzi preferiti? È un gioco di parole tra due:
Il primo è il Matt Wenning Belt Squat (pickup irreale). Questa macchina versatile può essere utilizzata per distruggere le gambe e non caricare la colonna vertebrale. Questa macchina è ottima per chi ha problemi alla schiena. La macchina può essere utilizzata per squat e good morning, nonché per stacchi a gambe dritte. Puoi anche usarlo per remare. È un pezzo costoso, ma finora Rob non ha rimpianti.
Il secondo pezzo è la panca da competizione Edge Fitness. Rob ha acquistato questa panchina tramite uno scambio. Rick ha chiamato Rob di Edge Fitness per spiegare che non era soddisfatto del prodotto di un concorrente. Senza entrare nei dettagli, Rick si è offerto di scambiarlo. Ha persino dipinto la panchina di una tonalità di rosso personalizzata appositamente per Rob. Ho comprato cose da Edge e ho parlato con Rick io stesso più volte. Come Rob, li consiglio vivamente.
Diamo un’occhiata al resto della sua palestra.
Barre E Manubri
Rob possiede un’impressionante selezione di bar, che include bar speciali di NY Barbell, Rogue, EliteFTS e Rogue. Troverai sicuramente qualcosa in questo elenco che si adatta al tuo stile di allenamento. Amo particolarmente l’EliteFTS Safety Squat Bar ( recensione qui ) Lo uso regolarmente nel mio allenamento.
- Catene
- Precor FT: maniglie varie
- Bandiere e stendardi vari
Rob’s Barbell è una delle mie palestre garage preferite. È pulito, organizzato e ha ottime attrezzature. Il Wenning Belt Squat è un’impresa geniale.
Rob ama chiaramente la sua palestra e il suo allenamento. Il fatto che condivida il suo spazio con gli amici è qualcosa che amo vedere ed è una vera testimonianza della sua passione.
Voglio ringraziare Rob per aver condiviso il suo viaggio, la sua palestra in garage e un elenco delle sue attrezzature con la comunità!
Rob può essere seguito su Instagram .
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