Se non puoi dirlo, sono un grande fan dei bar specializzati.
Il mio primo bar di specialità è stato un bar di calcio. Mi ha dato una pausa dal lavoro al bar e mi ha permesso di aggiungere varietà al mio allenamento.
Ci sono molte opzioni quando arriva il momento di scegliere un football/swiss-bar.
Hai i tuoi grandi nomi come Rogue ed Elitefts che producono bar davvero carini nella fascia di prezzo più alta. Hai aziende come Titan Fitness che hanno introdotto le loro barre di stampa a prezzi follemente bassi. Hai i tuoi produttori personalizzati, come Edge Fitness Systems o Black Widow Training Gear, che possono creare pezzi davvero unici a un prezzo molto conveniente.
Personalmente volevo una barra che offrisse impugnature angolate con almeno tre opzioni di larghezza della maniglia. Questo ovviamente ha ristretto un po’ il campo, ma c’era un dettaglio specifico che tratterò di seguito che mi ha portato a scegliere tra Edge Fitness Systems e Black Widow.
Se il titolo di questa recensione non lo rivelava, ho scelto Edge Fitness e, anche se sono sicuro che la barra Black Widow sarebbe fantastica, sono davvero felice della mia decisione.
Permettetemi ora di rivedere la barra da calcio sottile Edge Fitness.
Edge Fitness Slim Football Club
Questa barra è uno strumento fantastico per aggiungere varietà al tuo allenamento, percorrere altipiani e salvare le spalle doloranti.
Rick di Edge Fitness costruisce attrezzature da palestra da oltre 35 anni e quando usi questa barra puoi dire che ne sa una o due. Ha affermato che deve ancora trovare un atleta che non preferisca la versione più snella. Posso attestare questo sentimento.
Entriamo nella recensione.
Design E Dimensioni
Come suggerisce il nome, questa barra è progettata per avere un profilo più sottile rispetto alle tradizionali barre da calcio/svizzeri. Edge Fitness e Black Widow sono state le mie scelte, dal momento che offrono opzioni slim. È solo 18 cm dall’alto verso il basso, mentre la maggior parte delle barre è di circa 25 cm. Ciò significa che è una barra più comoda che migliora effettivamente i tuoi movimenti grazie a una maggiore libertà di movimento. Per la cronaca, ho selezionato la barra Edge principalmente perché era più economica e non mi sembrava che l’opzione maniglia da 76 cm sul BWTG valesse il costo aggiuntivo.
La lunghezza totale della barra è di 206 cm, con un manicotto caricabile di 34 cm. Il peso che puoi caricare su questa barra dipenderà dai piatti che usi, ma stai certo che non si romperà. Mike Wolfe ha messo in panchina 295kg crudi su questo bilanciere e non ha avuto dubbi sull’integrità del bilanciere. I miei Rogue Competition Bumpers sono stati usati sulla barra. Posso caricare fino a 500 libbre di piatti con un collare all’estremità (anche se non sarà mai necessario). I soffietti e il colletto sono distanti circa 18 cm l’uno dall’altro, quindi puoi facilmente riporre questa barra in qualsiasi rastrelliera.
Per quanto riguarda le maniglie, ci sono 6 maniglie totali che consentono 3 diverse opzioni di larghezza sfalsate di 20 cm l’una dall’altra. Sono distanziati di 19 cm, 39 cm e 60 cm. Ogni maniglia è angolata di circa 15 gradi, il che rende piacevole il posizionamento della mano. Puoi avere una presa leggermente prona o supina a seconda di come giri la barra. Personalmente mi piace la posizione supina quando eseguo movimenti come i riccioli a martello, ma in genere di solito vado in posizione prona. È la mia posizione preferita per le estensioni dei tricipiti e le file posteriori.
Costruzione E Qualità Costruttiva
Il team di Edge Fitness è noto per la costruzione di alta qualità e questo bar non fa sicuramente eccezione.
Questa barra è realizzata con un diametro esterno di 5 cm (diametro esterno), programma 40 tubi in acciaio. È coerente con altri bar specializzati, in particolare con i bar di calcio/svizzeri. Questo ovviamente significa che il diametro della barra non è lo stesso di una barra olimpica, quindi avrai bisogno di alcuni collari speciali per adattarsi alle maniche. Penso che Proloc realizzi i migliori, mi piace la possibilità di stringerli, il che significa che possono essere utilizzati anche su maniche normali.
La barra stessa pesa 133 kg, quindi dovrai fare un po’ di calcoli per ottenere il tuo peso corretto, ma questo è abbastanza normale (cioè matematica diversa) per molte barre speciali. Per una maggiore resistenza, Edge ha saldati tasselli da un quarto di pollice sul telaio e sulle maniche. In generale, le saldature sono eccezionali in tutto. Sono estremamente pulite e hanno pochissimi schizzi.
Le maniglie sulla barra non sono zigrinate, ma ciò non sorprende considerando che la maggior parte delle barre di stampa ha maniglie lisce. Questo non è un problema che trovo significativo, ma sarebbe qualcosa che mi piacerebbe vedere utilizzare da più produttori. È davvero bello sentire il bilanciere quando lo tieni in mano. Non dovresti vedere alcuna imperfezione nell’asta mentre guardi in basso (ehi noooow!), che porterebbe a una barra irregolare. Allo stesso modo, la distanza stretta e uniforme tra le maniglie aiuta a creare una sensazione di qualità durante i sollevamenti.
Estetica
Questa barra è molto cattiva. Sembra qualcosa che ti allegheresti alla parte anteriore di un’auto da derby prima di una vera demolizione. Non è una cattiva idea, è abbastanza forte per gravi danni!
La barra Edge, come molte barre speciali, ha una finitura verniciata a polvere nera. Penso che la verniciatura a polvere sia fantastica, ma non sono davvero una grande fan delle maniche. Il rivestimento in polvere alla fine cadrà mentre le piastre scivolano e si staccano. Questa è una cosa che trovo fastidiosa. Uso spesso questa barra e dirò che il rivestimento in polvere ha effettivamente retto abbastanza decentemente. È facile vedere che il rivestimento in polvere si sta staccando. Tuttavia, sono sorpreso che non sia caduto di più. Questo dipende dal tipo di piatti e dal fatto che li metti/togli rapidamente o direttamente. Con un tubo d’acciaio di 5 cm, i tuoi piatti non si adatteranno così bene. Per questo motivo, è facile raschiare le maniche facendo scorrere le piastre dentro e fuori ad angolo. Se stai attento, puoi prolungare la durata della verniciatura a polvere.
Sono un secchione della saldatura. Le saldature dall’aspetto gradevole sono ciò che amo, e questo bar le ha sicuramente. Il bar ha un aspetto migliore grazie all’attenzione ai dettagli e all’artigianato. Questa è la mia opinione, un modo rapido per determinare se un bar ha qualità o è solo spazzatura dal punto di vista della costruzione.
Nel complesso, mi piace l’aspetto del bar.
Funzionalità
Questo bar è fantastico. Questa barra può essere utilizzata per fare quasi tutto ciò che puoi con qualsiasi altra barra da calcio/svizzera, ma il suo profilo sottile è un miglioramento significativo. Il peso è in realtà più vicino al tuo corpo a seconda del tipo di movimento che stai eseguendo.
Ad esempio, prendi la pressa per le spalle. Le tradizionali barre da calcio/svizzeri sono larghe 25 cm (sezione centrale). Questo peso sarà 4 cm più vicino al tuo corpo rispetto alle barre sottili Edge Fitness, che sono 18 cm. Più vicino è il peso, più comoda è la stampa.
Prendi l’arricciatura del martello come un altro esempio. Quando abbassi la barra verso il tuo corpo nella parte eccentrica del sollevamento, una barra di 25 cm può limitare la quantità di allungamento che i bicipiti ricevono. Con una barra da 18 cm, puoi ottenere ulteriori 4 cm di ROM, migliorando così l’allungamento e massimizzando completamente il movimento.
Ci sono molti altri esempi di questo, ma non si può negare che una barra più sottile sia ottimale rispetto alle sue controparti più larghe.
Edge Fitness Slim Football Bar Pro E Contro
Professionisti
- Questa barra ha il più grande vantaggio: è più sottile della maggior parte delle altre barre da calcio/svizzeri.
- È estremamente ben fatto. Questa barra mostra che Edge è molto orgoglioso del proprio lavoro. I materiali sono di qualità e la costruzione è di prim’ordine.
- Le larghezze di presa consentono di sfruttare una serie di sollevamenti con facilità e comodità.
- La barra può contenere più peso del 99,99% della popolazione mondiale in grado di sopportare.
- Al prezzo del bar è davvero interessante. Sebbene non sia conveniente come Titan Fitness, è comunque più economico di Elitefts e Rogue Fitness. La sua qualità secondo me è superiore a quella di Titan e alla pari con i Rogues e gli EliteFTS del mondo.
Contro
- Il rivestimento in polvere nera sta per sbiadire nel tempo. Tuttavia, questa non è una novità, poiché è così nella maggior parte dei bar specializzati. Da quello che posso dire dopo aver usato questa barra più volte a settimana per circa 8 mesi, la verniciatura a polvere di Edge è in realtà piuttosto buona. Aggiungo che sto usando piastre comp e sto attento nel carico/scarico del peso.
- La confezione potrebbe essere migliorata. Il bar non è stato spedito in una scatola. È stato piuttosto spedito in una scatola pesante. Per fortuna non ha avuto alcun impatto sulla barra, ma ho potuto vedere dove potrebbe causare alcuni problemi estetici nelle mani sbagliate.
Questo bar è stata un’esperienza meravigliosa. Se stai cercando un football/bar svizzero, dai un’occhiata a Edge Fitness. Penso davvero che il design sottile sia vantaggioso rispetto ad altre barre sul mercato. Puoi anche essere sicuro di ricevere un pezzo di qualità che durerà a lungo.
Accolgo con favore qualsiasi feedback.
Adamo
