Essendo uno degli aminoacidi più abbondanti nel corpo, la glutammina è fondamentale per la riparazione muscolare dopo l’allenamento di resistenza o di resistenza, in quanto componente chiave nella sintesi proteica. Quanta glutammina dovresti consumare ogni giorno? È lo stesso per tutti?
In questa recensione, fornisci una guida ai benefici per la salute di Bulk Supplements L-Glutamine, al momento migliore della giornata per assumerlo, al dosaggio raccomandato e se devi pedalare o passare attraverso una fase di carico come fai con alcune creatine.
Confronteremo anche due integratori di glutammina di prima qualità, Optimum Nutrition Glutamine e MuscleTech Platinum Glutamine. Questo per aiutarti a creare l’integratore perfetto per i tuoi obiettivi di fitness e il tuo budget.
Integratori Sfusi Ingredienti L-Glutammina
Anche dopo la dose massima raccomandata di 3 g al giorno, questa dovrebbe durare circa 8.000 giorni, che equivale a quasi 22 anni. Questo è un ottimo rapporto qualità-prezzo (per porzione al momento della recensione), ma non è il più pratico.
Pagherai meno per porzione per un barattolo da 1 kg. Tuttavia, dovrebbe durare meno di un anno a 3 g/giorno. Questo è notevolmente più economico di ogni altro integratore di glutammina che abbiamo recensito, tra cui MusclePharm Glutamine e MuscleTech Platinum Glutamine.
La polvere di L-Glutammina di integratori sfusi è priva di soia, zucchero, latticini, lievito, glutine e additivi. È disponibile in polvere e non in capsule di gelatina, quindi è adatto a vegetariani e vegani.
Quali sono i risultati che puoi aspettarti?
In quanto aminoacido non essenziale, la L-glutammina viene assunta per ridurre il catabolismo muscolare dopo l’allenamento, rafforzare il sistema immunitario e promuovere un sistema digestivo sano. Dopo l’allenamento, la L-glutammina ha dimostrato di migliorare il recupero muscolare.
La sindrome dell’intestino permeabile (LGS) è una condizione associata a fame, lesioni, infezioni, chemioterapia e altri tipi di stress. Molti studi considerano la glutammina il nutriente più importante per la guarigione dell’LGS, poiché supporta il recupero della funzione di barriera intestinale.
Riepilogo Del Prodotto Sfuso Di L-Glutammina
- Disponibile in sacchi da 100 ga 25 kg
- Glutammina L pura di grado farmaceutico
- Testato in laboratorio per verifica e purezza garantita
- Promuove la crescita muscolare e previene la perdita muscolare
- Non OGM
Benefici Per La Salute Della L-Glutammina Sfusa
Ti consigliamo di dare un’occhiata alla nostra guida all’acquisto della glutammina per un elenco completo dei benefici per la salute della glutammina.
Qual è Il Momento Migliore Per Prenderlo?
Uso consigliato
Come integratore alimentare, assumere da 500 a 1000 mg fino a tre volte al giorno, preferibilmente prima e dopo un allenamento, o come indicato da un medico.
L-Glutammina Pura Vs. ON Glutammina
Integratori sfusi Glutammina
Glutammina Nutriente Ottimale
Quali Taglie Sono Disponibili?
Ogni busta contiene circa 1000 porzioni e ha una porzione (1 g). Gli integratori sfusi vendono anche la loro glutammina in varie forme, che vanno dalla polvere alle capsule vegetariane, in formati da 100 grammi fino a 25 kg.
Se dovessi integrare con 1 grammo al giorno, le loro dimensioni di polvere di glutammina sono sufficienti per durare:
- 100 grammi: 14 settimane
- 500 grammi: 70 settimane (17 mesi)
- 1 kg: 140 settimane (35 mesi)
- 25 kg: 67 anni+
La maggior parte degli integratori di glutammina, tuttavia, ha una porzione più grande compresa tra 5-10 grammi per dose. Se dovessi assumere il prodotto Bulk Supplements in questo tipo di quantità, due volte al giorno, allora avresti bisogno di almeno la busta da 500 grammi per superare le prime 6 settimane.
Iscriviti e risparmia offre risparmi fino al 15% su una varietà di prodotti per la nutrizione sportiva, tra cui Bulk Supplements Pure L Glutamine (dimensioni selezionate).
Puoi risparmiare il 5% con l’abbonamento a 1 prodotto, o risparmiare l’intero 15% abbonandoti a 5 prodotti, a condizione che siano tutti consegnati allo stesso indirizzo. Il programma di consegna può essere impostato da mensile, fino a una volta ogni 6 mesi.
A Chi Sono Rivolti Gli Integratori Sfusi?
I prodotti Bulk Supplements sono perfetti se hai bisogno del controllo completo sul livello degli ingredienti che entrano nella tua alimentazione pre-allenamento, post-allenamento e intra-allenamento. Bulk Supplements fornisce oltre 200 ingredienti per integratori alimentari a centinaia e migliaia di clienti e produttori.
Bulk Supplements, a differenza di MuscleTech che crea complesse combinazioni di ingredienti per fornire una soluzione all-in-one pronta all’uso, ti consente di creare la tua alimentazione.
Ti consigliamo di consultare la nostra guida all’acquisto di integratori sfusi per saperne di più sulle attuali linee di prodotti. Include informazioni sui benefici per la salute di ciascun prodotto, le dimensioni e gli aromi disponibili, nonché i dosaggi consigliati.
Abbiamo anche incluso recensioni approfondite delle migliori aziende nutrizionali e confronti per assicurarti di acquistare solo i migliori integratori per i tuoi obiettivi.
