Holly e Jim.
Questa coppia fa powerlifting e ha creato una magnifica palestra a casa loro. Il loro spazio è pieno di ottime attrezzature e l’hanno massimizzato come nessuno che abbia mai visto.
Unisciti a me mentre entriamo nella tosta palestra di casa di powerlifting di Jim e Holly.
Il Viaggio
Cresciuti nel New Jersey, Jim e Holly hanno deciso di trasferirsi in Tennessee tre anni fa. Hanno concentrato la loro ricerca iniziale della casa su aree dense dove potevano godere di più attività. Hanno trovato un buon numero di palestre commerciali a cui potevano iscriversi, ma alla fine il trambusto si è rivelato troppo.
L’aspetto negativo della loro nuova casa era la mancanza di palestre nella zona. In aggiunta a ciò, poco dopo il loro trasloco, hanno scoperto di avere due gemelli, cosa che sapevano non avrebbe consentito un programma regolare in palestra data la loro posizione. Quindi, essendo la coppia attenta al fitness e piena di risorse che sono, hanno deciso di costruire una palestra all’interno della loro casa. Hanno potuto insegnare ai loro figli i benefici dell’allenamento e delle palestre.
Questo merita il nostro rispetto!
Quando hanno iniziato la palestra, lo hanno fatto con uno squat rack Rogue SML2, una panca piatta Rogue, una Rogue Echo Bar, una Rogue Bella Bar e un mix di paraurti e piastre Rogue Echo della Dick’s Sporting Goods 136 kg Olympic Impostato.
Negli ultimi tre anni, tuttavia, hanno scambiato tutti questi articoli e ora la loro palestra comprende molto di più.
Ogni articolo che hanno nel loro spazio è stato acquistato nuovo di zecca, molti dei quali sono stati acquistati durante buoni saldi come il Black Friday. Hanno anche venduto alcuni pezzi per fare spazio ad altri e affinare la loro attrezzatura in base alle loro esigenze. Come dicono:
È stato un processo di apprendimento difficile e costoso, ma entrambi siamo contenti del risultato finale.
Devo ammettere che sarei molto felice per me stesso.
Diamo un’occhiata più da vicino alla loro gamma di attrezzature.
Attrezzatura
Lo spazio di Jim e Holly è un brillante esempio del fatto che puoi costruire una ridicola palestra di casa senza uno spazio enorme. Hanno accuratamente selezionato attrezzature che soddisfano le loro esigenze e si adattano perfettamente al loro spazio.
Quando è stato chiesto quale fosse il loro attrezzo preferito, hanno risposto con il Legend Fitness Lat Pulldown/Low Row dal punto di vista dell’uso. Lo usano in ogni allenamento. Un secondo vicino, dal punto di vista della salute, è un legame tra Edge Fitness Reverse Hyper e Kabuki Strength Duffalo Bar.
Tutti e tre quei pezzi sono davvero fantastici. Il pulldown sarebbe la mia scelta se dovessi sceglierne uno. È estremamente versatile.
Pezzo per pezzo, il loro spazio include quanto segue:
Barre
Holly e Jim hanno una delle migliori collezioni di bilancieri che abbia mai visto. Hanno l’American Barbell Elite Power Bar perfettamente funzionante e hanno anche una straordinaria collezione di barre speciali.
L’incredibile home gym di Holly e Jim per il powerlifting è un perfetto esempio di come non devi avere molto spazio per creare un setup incredibile. Hanno massimizzato il loro spazio con l’attrezzatura di cui hanno bisogno e sono incredibilmente impressionato.
Vorrei ringraziare Jim e Holly per aver condiviso il loro viaggio, la loro palestra di casa e un elenco delle loro attrezzature con la comunità!
Se desideri avere la possibilità di essere presente sul sito, inviami un’e-mail a [email protected].
